Эстонский Институт развития здоровья провел опрос и выяснил, что 77% мальчиков и 41% девочек проводят за онлайн-играми не менее двух часов в день. В исследовании приняли участие 5 тысяч школьников.

Эксперты пришли к выводу, что число учащихся с симптомами зависимости от социальных сетей увеличилось с 6% до 8% по сравнению с исследованием 2018 года.

Кроме того, мониторинг показал связь между временем, которое дети проводят с гаджетами, и их физическим и психологическим здоровьем. Так, те дети, которые тратят время на электронные устройства по два и более часа в день, чаще оценивают свое здоровье как плохое. Им труднее выражать свои мысли, общаться, страдает успеваемость.

"До трех лет детям вообще не советуют давать в руки смарт-устройство. В этом возрасте они нуждаются в непосредственном эмоциональном контакте с родителями. Дети развиваются, когда они просто играют. Детям до шести лет не советуют играть в компьютерные игры, а до девяти лет – находиться в цифровой среде без надзора родителей. До 12 лет им не советуют общаться в социальных сетях", – цитирует ERR представителя Центра компетенции физической активности Майю Бурлаку.

Она рекомендует проявлять больше интереса к ребенку, следить, какой контент он потребляет, контролировать время, проводимое перед экраном, и обращать внимание на его поведение.